Alimentation saine et troubles alimentaires

Partager l’atelier

Découvrez l'atelier sur l'alimentation saine et troubles alimentaires

Le but est de prendre connaissance de ce qu’est une alimentation saine.

Le but de cet atelier

En explorant des troubles alimentaires tels que l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie boulimique et l’obésité, les participants font des liens avec l’influence des médias et de la société tout en développant des outils afin de savoir comment aider un membre de la famille ou un ami qui pourrait souffrir de troubles alimentaires.

Quels sont les objectifs principaux de l'atelier

Comprendre l’importance d’un poids santé.
Se familiariser avec le guide alimentaire canadien et les quatre groupes alimentaires.
Reconnaître l’impact des médias et comprendre comment dissoudre leurs effets.
Comprendre les causes et les conséquences des diètes amaigrissantes, l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie boulimique et l’obésité.
Faire un premier pas afin d’adopter une alimentation saine.
Trouver des moyens pour venir en aide à un membre de la famille ou à un ami souffrant de troubles alimentaires.